Заставить себя есть по утрам. Кашу, вместо кофе с бутером и сигареты. Мерзкое ощущение тошноты и невозможности что-либо сожрать говорит об обострившемся гастрите.
- Кушай, солнышко! Кушааай. Жри, тварь, пока ветром сносить не начало!!!
И да, с зарплаты надо всё таки купить весы